En Liten Oas

Jag tillbringade lite Egen tid ute på Siggesta Gård idag. Långt ut på Värmdö ligger detta fantastiska ställe. Ett paradis för barn då det bjuds på smådjur, ponnyridning och en gigantisk lekpark med fantasifulla redskap. Även för en som söker lite själaro är detta en fin plats. Då ska man definitivt kliva in i Grönskan. En yttepytte liten trädgård som dignar av blomster i alla de färger allt efter årstid. Här kan man sitta och njuta av lugnet och dofterna. Ett sån´t där bara-vara-ställe! Ett litet guldkorn i tillvaron helt enkelt.

Jag Behöver Andas

Ibland är behovet av att få fylla mina lungor med frisk luft extremt stor. Då beger jag mig till havet och låter mig omslutas av vågornas brus och måsarnas skri. Idag kysste dessutom solen min kind och värmen spred sig ända in i mitt hjärterum. Trots all smärta och sorg jag upplevt den senaste veckan kände jag en glädje över livet. Att jag får finnas till och att mina nära och kära finns vid min sida. Jag älskar er vansinnigt mycket!

Ta vara på dig själv och din familj. Ta ingenting här i livet för givet. Stanna upp och känn, se och hör.
                                                                      Lev här och nu.

Livets Låga Ska Inte Släckas Vid 13 Års Ålder

Sandra blev bara 13 år. Hennes sista fyra år var kantade av sjukdom, otaliga operationer, cellgifter och strålbehandlingar. På detta kom alla komplikationer som då och då poppade upp och gav ytterligare dagar att tillbringa i sjukhusets hårda säng. Sandra var en kämpe och helt otroligt optimistisk och positiv. Hon såg hela tiden fram till när sjukdomen var besegrad och allt kul hon då skulle kunna göra. Jag såg i hennes pappas ögon att detta troligtvis inte skulle kunna komma att uppfyllas och jag kände varje gång en ofantlig smärta och sorg i mitt hjärta. Jag grät i går och jag gråter idag. Jag kommer gråta länge. Det är så fel när ett barn dör.

Min kärlek och mina tankar går självklart till Sandras pappa, mamma och lillasyster. Även till familjens fina vovve som jag vet kommer sakna Sandras mjuka hand som borrade in sina fingrar i den mjuka pälsen för att finna tröst när smärtan var som svårast.

Nu är du äntligen fri Sandra och får leva som en 13 åring ska göra. I en hel kropp utan smärta med ett friskt medvetet sinne som varje dag får fyllas av allt roligt och spännande som din nya dimension bjuder på.

Trodde Aldrig Jag Skulle Längta Tillbaka

Sommarledigheten är nu till ända och vardagens alla sysslor pockar på, men i år känner jag mig inte alls stressad inför alla krav och måsten som jag gjort tidigare år. Jag har funnit min medicin för att stå emot och för att finna styrka och bli pigg. Min medicin heter träning. Jag som aldrig tidigare tyckt om att knyta på mig träningsskor och utsätta min kropp för påfrestningar på gränsen till smärta bokstavligen småspringer till träningslokalen nu. Under mina sex veckors semester har jag varit fysiskt aktiv med bla simning och powerwalks i stort sett varje dag. Gräsklippning och krattning som jag under tidigare semestrar sett som ett nödändigt ont har i år utgjort sköna träningspass. Den nya livsstilen har fått fäste och jag trivs som fisken i vattnet. Att kunna äta och dricka så gott som jag gjort under min ledighet utan att lägga på mig ett par "semesterkilon" är fantastiskt. Det handlar inte om att avstå ifrån någonting. Jag har smaskat såser, glass och bakverk och njutit av en drink före maten och ett gott vin till det grillade köttet som under alla andra semestrar, men inte jämt och inte i stora mängder. Fördelningen av proteiner och snabba och långsamma kolhydrater på tallriken ser annorlunda ut idag. Dessutom är jag noga med att äta fyra gånger per dag med max fyra timmar mellan måltiderna. Min underbara coach ska ha all credit för det jobb hon lagt ner på mig och mina tankar kring mat och träning. För även om alla mina vänner säger att det är jag som gjort jobbet kan jag själv inte se det så för det var så lekande lätt, när jag väl bestämde mig. Gissa om det var en stolt Mie som vägde in sig förra veckan efter sex veckors skolk från träningslokalen. Åjo, min coach såg allt lite mallig ut hon med ;-).

You Did It Darling

Grattis till min stora lilla tjej som igår fick ett glädjande antagningsbesked till gymnasiet. Allt kämpande, all envishet och alla hysteriska utbrott över inlämningsuppgifter, nationella prov och uppsatser gav dig det du så innerligt ville. 21 augusti börjar en ny spännande tid med nya spännande vänner och en helt ny spännande skolvärld på ett spännande gymnasium. Puss i pannan i kvadrat lilla älskling! Love U//mum.

Sommarledigheten Står För Dörren

Konferens i Istanbul under 5 dagar sedan styr jag kosan till mitt älskade Värmland.

6 underbara veckor - en hel evighet!

Önskar alla fina bloggvänner en riktigt skön och avkopplande sommar.

Njut av varje stund, även då vädergudarna inte är snälla och givmilda.

Ta hand om dig själv i mellanåt och strunta i att vara alla andra till lags hela tiden.

Skjut inte upp nå´t till morgondagen.

Lev här och nu.

Sommarkramar //Mie

Flitig Arbetsmyra

The joy of my life

Älskade "lilla" F. Det är makalöst hur hårt du slitit med dina studier den sista terminen  för att nå de högsta målen och säkra en plats på den utbildning och skola du så starkt brinner för. Grattis älskling till fantastiskt resultat. Är så stolt att jag kan spricka. Älskar dig över allt annat. // Mum

Taggade Tonåringar På Väg Till Balen

Men skenet bedrar

Gulliga

Puss på dig

Egen chaufför också

Inspirerad Av En Grekisk Gudinna

Här är den då, balklänningen som dottern velat hålla hemlig in i det sista. En skir ljuvlig kreation designad av henne själv med inspiration från det antika grekland. Även hår och make up fick en touch av samma tema. Gissa om det sprudlade om denna dam idag.........................först besök hos frissan, sedan hos en make up artist och till sist påklädning. Den stora dagen är då äntligen här.......................avslutningsbalen för årets nior!!

What I´ve Been Doing

De senaste åtta veckorna har jag koncentrerat mig på att hitta tillbaka till en bekväm storlek och en välbefinnande kondition. Resultatet ser ni ovan..........................-12 kg! Garderoben ekar tom nu när i stort sett alla plagg är kasserade. Ser fram emot imorgon då jag och älskade mamsen ska tillbringa en shoppingdag tillsammans. Det är en vidunderlig feeling att nu kunna köpa två storlekar mindre kläder, att känna sig smärt och smidig igen och ha en kondition och energi som jag knappt kunde stava till tidigare.
Det har varit tufft och motigt, men min underbara coach Carina är ett enormt stöd. Tillsammans ska vi fortsätta jobbet under ett år för att pränta in de nya mat- och motionsvanorna så jag förblir viktstabil.

Hoppas ni alla mår bra och njuter av juni månad med skir grönska och underbar syrendoft. Puss//Mie.